为帮助数理学院师生缓解因疫情防控而产生的心理压力，进一步提升广大师生的心理调适能力，更好的保障师生疫情期间身心健康。4月8日，学院组织师生线上观看“幸福追寻——疫情期间的心理调适”系列讲座。

此次线上讲座由安徽省教科文卫体工会、安徽师范大学举办，全丽娟、何元庆、郑筱妍三位教授主讲。以“疫情下的应激管理、疫情时代的平和之道、疫情当下的积极自我”三个角度，通过对理论知识与现实案例相结合的讲解，详细介绍了疫情期间的心理防护和减压办法，指导教职工、学生群体学习自我心理调节、压力疏导，关注正面信息，学习正念思维，用科学的态度和阳光平和的心态面对疫情，保护自我。

疫情绑得住脚步，却困不住心田。下一步，数理学院将继续开展各类心理调适和减压活动，全面预防心理危机状况，打出心理防疫“组合拳”，打好健康守护“主动仗”，全面助力师生筑牢心理防疫坚实堡垒。（撰稿：杨子希；编辑：毛星懿；审核：杨安升）